Какой должна быть фотография в резюме?

Фотография – одна из важных составляющих эффективного резюме. При этом у многих соискателей нет четкого понимания того, какими именно должны быть фотографии, которые пригодны для размещения на резюме. Более того, даже среди специалистов продолжаются споры по поводу того, нужно ли вообще помещать в CV свое фото. В этой статье давайте рассмотрим подробнее критерии, которым должна соответствовать удачная фотография для резюме.

Прежде всего, что касается обоснованности включения фотографии в резюме. На мой взгляд, наличие фото желательно, поскольку резюме с фотографией обладает рядом преимуществ (см. подробнее). Естественно, при условии, что фотография тщательно подобрана либо специально сделана для размещения на резюме. Итак, каким условиям должна удовлетворять хорошая фотография в CV?

Выбор наиболее подходящей для резюме фотографии зависит от того, на какую позицию вы претендуете, и какое впечатление о себе хотите создать у работодателя, на каких своих качествах хотите сделать акцент, какие эмоции передать.

Чтобы более наглядно продемонстрировать влияние различных элементов фотографии на впечатление, которое она создает, буду использовать результаты исследования, проведенного сайтом Photofeeler.

Чтобы было понятно, на нижеприведенных картинках показано влияние каждого из пяти элементов фотографии на передачу трех впечатлений:

а) Компетентность (способности, интеллект) – синий цвет.
б) Привлекательность (дружелюбие, добродушность) – желтый цвет.
в) Влиятельность (солидность, авторитет, лидерство) – зеленый цвет.

(Кликайте на картинки, если хотите увеличить).

5 основных элементов фотографии в резюме

1. Глаза.

Как можно видеть из первой картинки, если ваше фото в резюме позволяет установить зрительный контакт с работодателем, это способствует созданию впечатления о вас как о компетентном кандидате.

Если вы поместите на резюме фотографию в солнцезащитных очках, это снизит вашу привлекательность, но несколько повысит солидность.

Что касается обычных (прозрачных) очков, то они также способствуют донесению идеи о вашей компетентности.

Если глаза на фотографии видны плохо, то это работает в “минус” и в отношении компетентности, и в плане авторитета соискателя.

Несколько прищуренные глаза навевают мысли о присутствии лидерских качеств, определенных способностях, а также способствуют созданию позитивного восприятия кандидата. Это единственный аспект в отношении глаз, который положительно влияет на все три впечатления от фотографии в резюме.

2. Лицо.

Если у вас на фотографии в резюме серьезное лицо без тени улыбки, это влияет отрицательно на восприятие вас – и в плане привлекательности, и в плане компетентности и авторитета.

Легкая улыбка, когда рот закрыт, повышает дружелюбие.

Фотография в CV, на которой вы улыбаетесь, и при этом видны зубы, значительно повышает вашу привлекательность, а также улучшает восприятие вас как компетентного и уважаемого специалиста.

Широкая улыбка смеющегося человека воспринимается как еще большее дружелюбие, а вот на компетентность и лидерство она не влияет никак.

Положительно по всем трем пунктам влияет выраженная линия подбородка. (Имеется в виду наличие тени между подбородком и шеей. Этот пункт, наверное, лучше объяснил бы профессиональный фотограф).

3. Тело.

Лицо, изображенное на фотографии крупным планом (когда оно помещается не полностью), воспринимается отрицательно: менее привлекательно и как знак более низкой компетентности. Понятно, что нет смысла использовать в резюме такие фотографии.

Противоположный вариант, это когда соискатель размещает в резюме свою фотографию в полный рост. Это тоже не очень хорошая идея, поскольку такое фото снижает восприятие вас как компетентного и авторитетного соискателя.

Официальный костюм, что, впрочем, вполне логично, значительно повышает ваши шансы произвести на работодателя впечатление авторитетного и компетентного специалиста. Хорошая идея для резюме!

4. Фон.

В данном исследовании изучалось влияние на восприятие четырех видов фона на фотографиях: насыщенный фон или студийная съемка, фотография на природе, фотография на фоне города, а также фотография в домашней обстановке.

Как оказалось, фон не оказывает практически никакого влияния на впечатление от фотографии человека ни в плане привлекательности, ни в плане его профессиональных качеств.

5. Эффекты.

Некоторым соискателям приходит в голову идея предварительно обработать фотографию перед размещением в резюме. Но стоит ли это делать?

Как оказалось, темные фотографии уменьшают привлекательность.

Насыщенные цвета на фотографии отрицательно влияют на восприятие вас как солидного профессионала, а также на компетентность. Привлекательность тоже несколько снижается, из чего напрашивается вывод, что насыщенные фотографии для резюме не подходят.

Черно-белые фотографии, в принципе, в CV использоваться могут, но от них “ни холодно, ни жарко”.

Итак, подытожим.

Рекомендации по выбору наилучшей фотографии для резюме

1) Подбор подходящей для резюме фотографии зависит от вашей профессии и от того, какие свои качества вы хотите подчеркнуть и какое впечатление произвести на потенциального работодателя.

2) Глаза на фотографии должны быть хорошо видны. Возможен небольшой прищур (только не нужно с ним перебарщивать, строя из себя “плохого актера”). Если вы носите очки по зрению, нет смысла фотографироваться без очков.

3) Улыбайтесь. Зубы при этом должны быть видны.

4) Слишком крупный план, как и слишком мелкий, для резюме не подходит. Наилучший вариант для CV – это портретная фотография типа “бюст” (от головы до плеч) или “торс” (от головы до талии).

5) Резюме с фотографией в официальном костюме – самый лучший вариант для соискателя, который хочет произвести впечатление компетентного и авторитетного профессионала.

6) Фон на фотографии не имеет большого значения. Для резюме можно сфотографироваться в студии, дома за рабочим столом либо на каком-то приятном или нейтральном фоне на природе или в городской среде.

7) Цвета на фотографии для резюме не должны быть слишком насыщенными. Возможен черно-белый вариант. Темные фотографии в CV лучше не использовать, либо хотя бы предварительно осветлить.

Надеюсь, теперь тема закрыта.

Что ж,

Желаю не только выглядеть привлекательно, компетентно и авторитетно на фотографиях, но и быть таковыми в жизни!